『筋肉使用量138％UP』姿勢のプロが考えた猫背補正サポーター『体幹ブースターベルトⅠ』（体幹アクティブサポーター）

PS
体幹って本当に大事なんですよねー
当院に来るアスリートともトレーニングについて話すのですが
一流になればなるほど体幹のコアな部分の重要性を理解していてしっかりトレーニングしています
力を発揮する時の元になるのが、そのコアな部分ですし
ここが弱いと怪我をしょっちゅうしますね
私もウェイトトレーニングの最後に必ず体幹トレをやって閉める様にしてますね
アスリートではないですが

一般の方にとっての体幹って何が重要かと言いますと
姿勢の維持にはもちろん重要ですし
ここが弱いと基礎代謝が落ちますね
余分な肉がついたり
痩せようとして、食事制限で痩せてもリバウンドするのは
この基礎代謝が上がってないせいですね

いやー
体幹の重要性を語ると5時間半ぐらいかかりそうなので、このぐらいにしますが

体幹力で姿勢を正す

SPINAL-COREで正しい姿勢
そして体幹も意識してみましょう！！！

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